11. mars 2017

11.mars 2017

 

Adresse:

Sesilåmi

att: Roy Hegre,

4443 Tjørhom.

-------------------------------------

Styreleder:Roy Hegre

Mobil: 91137141

post@sesilami.no

----------------------------------

Rennleder: Venke Tjørhom

rennleder@sesilami.no

 

Søk i resultatlistene 

 
 

Sørnorsk Fjellkarusell

 

53 km høyfjellsrenn fra Brokke i Setesdal til Sinnes i Sirdal.

Arrangører Klubbsamarbeid

 

 

  

Støttespillere

Sesilåmi 2018

Publisert: 17.03.2017

Neste års renn vert laurdag 10. mars 2018. Me ynskjer deg hjarteleg velkomen på startstreken!


Sluttspurten

Publisert: 11.03.2017

Alf Madland, M66-70, kjem i mål som siste mann etter ein kraftprestasjon utan like i Sesilåmi 2017. 8 timar, 37 minutt og 26 sekund brukte han på turen frå Setesdal.
 
På målstreken vart han møtt av Geir Vårdal med ein særs fortent plakett for sitt 25 fullførte Sesilåmi.

Pallplasseringar i eliteklassane 2017

Publisert: 11.03.2017

Pallen - kvinner elite: 1. Tonje Homme, 2. Wenche Lægraid Kvæven, 3. Elise Hay Opsahl.

Pallen - herrer elite: 1. Joar Thele, 2. Sjur Obrestad Gabrielsen, 3. Anders Tettli Rennemo.


Vinnar av eliteklassen for kvinner 2017

Publisert: 11.03.2017

Årets vinnar av eliteklassen for kvinner vart Tonje Homme på tida 3.19.59.

Sesilåmi gratulerer.


Vinnar av eliteklassen for herrar 2017

Publisert: 11.03.2017

Årets vinnar av eliteklassen for herrar vart Joar Thele på tida 2.29.47.

Sesilåmi gratulerer.


Oppdateringar undervegs

Publisert: 11.03.2017

Fyljer du Sesilåmi i frå sidelinja?

Du kan finna live oppdateringar med mellomtider og sluttider til alle deltakarar på EQ Timing.


Busstransport

Publisert: 09.03.2017

Busspåmeldingen stopper kl 14.00  fredag 10 mars.

De som ønsker å bestille transport etter kl. 14. må kontakte rennkontoret på mail : ragnhildsordal@hotmail.com eller på mobil 476 74 530

Du må betale kontant direkte til bussjåfør.


Les mer

Oppmoding til alle deltakarar

Publisert: 09.03.2017

Sesilåmi set tryggeiken til deltakarane i høgsetet. Me ynskjer også at alle som deltek fer ei så flott oppleving som mogleg på turen frå Setesda til Sirdal.

Me oppmodar difor til at alle tenkjer på at dette er eit løp som gjeng i høgfjellet. Ekstra tøy i sekken i form av vindvottar, lue og litt mat er difor små ting som kan hende vil utgjere ein stor skilnad i opplevinga for den einskilde.

Sesilåmi er eit renn som gjeng i eit fantastisk flott verneområde. Slik ynskjer me at det skal fortsettja å vera til alle årstider. Det er søppelsoner på strategiske stader undervegs. Nytt desse om du har embalasje du ikkje har lyst å ta med i mål.


Smøretips

Publisert: 08.03.2017

OPPDATERING: kl. 07.00 meldest det om tørrvoksføre på Øyuvsbu. -6.

Då er siste smøretipset før start klart. Sesilåmi har kjørt testar på snøen i heia og anbefalar følgjande under skia i morgon.

Mosjonist:

Gligrunnlaget vert lagd ved å smelta inn VR30  og VG35

Feste: VR55N  og VR45

Racing:

Glider anbefalar me HF7.

Gjeng du for pulver er FC78 den beste i test.

FC7 var hakk i hæl på testen.

Feste: VR50 og VR45


Seeding etter 26. Feb.

Publisert: 06.03.2017

Dersom du har meldt deg på etter 26.Februar er du ikke automatisk seedet.

Les innlegget under så kan vi få fikset dette.

 

 


Les mer

Gode løypetilhøve

Publisert: 06.03.2017

No er det siste innspurt før start til helga. Dei siste meldingane gjev grunn til å gleda seg. Grunndig preparerte løyper gjev gode tilhøve for løparane på laurdag.

Kikkar ein på vervarslinga pr. i dag ser det også godt ut, med nokre få minusgrader, litt medvind og ikkje for mykje sol. Luktar det ny løyerekord for deg i år kanskje?

Det er endå ikkje for seint å senda inn ei påmelding om du endå ikkje har gjort det.

 


Målgangsinformasjon

Publisert: 02.03.2017

Etter fem mil på ski, er det fint å få til ein god sluttspurt. Det er og lurt å sjekka på førehand kvar du skal henvenda deg i målområdet.


Les mer

Godt nok å trene frå no og til Sesilåmi

Publisert: 27.02.2017


Les mer

Tilleggsreservasjon

Publisert: 16.02.2017

Har du gløymd å tinga noko, eller ynskjer du å endra noko i reservasjonen din? Då kan du gjera det frå "Min side" på EQ Timing ved å følgja denne lenka.


Reise/overnattingstips

Publisert: 08.02.2017

Har du hytte i Sirdal, då kan det henda nattbussen frå Sinnes til Bykle er noko for deg...


Les mer

Påmelding for Sesilåmi 2017 åpnet

Publisert: 01.12.2016

Påmeldinga for Sesilåmi 2017 er no opna. Du kan nytte påmeldings-fana oppe i menyfeltet, eller ved å klikka på denne lenka.

Renndatoen er 11. Mars 2017.

Automatisk seeding stoppar 26.02.2017.

Vanlig påmelding fortset, men prisen aukar med 200 kr.
Det kan difor vera lurt å melda seg på før 26. februar.

Når du er inne og melder deg på, kan du samstundes tinga busstransport til løpet.

Dersom du skal reisa i frå Stavanger eller Sandnes-område, er det TURRENNKLUBBEN Rogaland som står for transport. Dei ordner også overnatting.

Informasjon om overnatting og transport finn du i PDF-en 2017 Info overnatt-buss.pdf.


2017 Info overnatt-buss.pdf

INFO VEDR OVERNATTING OG BUSS FRA STAVANGER/SANDNES

BUSSBILLLETTER KJØPES SOM NEVNT I INFO

OVERNATTING SKJER PÅ SETESDAL HOTELL, BYGLAND OG TURISTHEIMEN OSE

NB!!! MERK AT BESTILLING STARTER 03. JANUAR 2017


Les mer

Målområdet

Publisert: 25.01.2017

Rennet er over, og du kjem i mål. Kva gjer du då? Kvar skal du gå?


Les mer

Renndato Sesilåmi 2017

Publisert: 12.09.2016

 No er renndatoen for Sesilåmi 2017 satt. Rennet går av stabelen Lørdag 11. Mars 2017.

Vi håper på fint vær og god påmelding.

Vi skal gjøre vårt yttersre så du får en fin tur over fjellet :-)

For å vekke gode minner er det blitt laget en fin film.

Klikk på denne linken for å se filmen, kan anbefales.

 

 


Les mer

Publisert: 02.03.2016

Den automatiske seedinga er nå blitt gjort, men det er fullt mulig å bli seedet helt fram til start. Om du ønsker å få en bedre seeding kan du sende søknad på mail til: post@sesilami.no så skal vi gjøre vårt beste med å plassere deg i riktig pulje. 

 

Rennkontoret

Ragnhild


Les mer

Publisert: 14.01.2016

Her har du mulighet til å få noen gode tips og råd  før du skal gå Sesilåmi.

Kurset holder i Kristiansand og er GRATIS.

Det vil bli trenet på forskjellige teknikker.

Dette er et fint tiltak av Team Skiclub som også stiller på startstreken på Sesilåmi.

Du kan stille med vaska/renen ski så hjelper di deg med dagens smøring.

Det kan være lurt å ta med litt drikke.

Du kan melde deg på via Facebook på denne linken

Eller sende en mail til stig@sportsmag.no

Vel møtt

 

 NB! Bilde blir større når du klikker på det

 


Minilåmi 2016

Publisert: 11.01.2016

 

 

 

 

 

 

 

Barnas Sesilåmi, Minilåmi, foregår også 12. mars mellom kl 11.00 og 14.00, i målområdet ved Sinnes skole.

Alle barn i alderen 2-12 ønskes velkommen til start. 

På Minilåmi blir lagt opp med 2 «matstasjoner» som deltakerne får utdelt en liten sak. I tillegg premie ved målgang.

 

 


Les mer

Film fra tråkkemanskapet

Publisert: 07.01.2016

Her har tråkkemanskapet laget en liten filmsnutt av fjordårets tråkkejobb.

Det er store mengde med snø som må doses ut for å få en fin trase.

Her er en link til filmen


Les mer

SesiJerven

Publisert: 26.01.2015

Sesilåmi og Suleskar Maraton= SesiJerven.

Er du en skikkelig hardhaus?


Les mer

Tusen takk for innsatsen!

Publisert: 08.04.2014

Hoved og rennkomiteen vil takke alle medhjelpere, sponsorer og løpere for en flott innsats under årets Sesilåmi!

 


Les mer

Sterke turrennløpere klare for Sesilåmi.

Publisert: 03.03.2014

 2 mars gikk over 15000 skiløpere Vasaloppet og Audun Laugaland hadde store planer.


 


Les mer

Den beste styrketreningen

Publisert: 26.12.2013

Det er ikke alle som har tilgang til snø og langrennsløyper i denne milde vinteren, men hva kan man gjøre for å forberede seg for å bli den beste skiløperen tross dette?


Les mer

Startområdet

Publisert: 07.02.2017

START- BROKKE I SETESDAL.

Starten til Sesilåmi går fra Brokke langrennstadion, i Setesdal. Området ligger midt i Brokke hyttegrende ca 4 km fra RV9. 

 


Les mer